10 правил Пети Лентяева "Соблюдение правил гигиены и режима дня".

1. Умываюсь и чищу зубы каждое утро и вечер.

2. Принимаю душ перед сном.

3. Регулярно подстригаю ногти на руках и ногах.

4. Не пью из чужих стаканчиков и бутылочек.

5. Пользуюсь только личными средствами гигиены (полотенце, зубная щетка, расческа).

6. После возвращения с улицы переодеваюсь в домашнюю одежду.

7. Держу свою комнату в чистоте и порядке.

8. Меняю носки и нижнее белье каждый день.

9. Мою руки перед едой, после прогулки, посещения туалета и общения с животными.

10. Соблюдаю режим : ложусь спать и просыпаюсь в одно и то  же время.